野球は待つ時間が多いスポーツです。
3Aの前々回の練習では、
「準備が大事」
ということを伝えたのですが、僕が練習に行けてないこともあり、改めて伝えておきます。
ゴロを捕球してから送球する時。
捕球する動作と送球する動作が別個の動きに見える選手がいます。
それはなんでだろう？
脚が動いていないのか？腰が高いのか？体勢を整えないと投げる動作ができないのか？などなど
僕はいくつか原因を考えてみました。
多分全部が正解です。
ではなんでそうなる？
とさらに細かく考えてみると。
キャッチボールができていない！
野球で行われるプレーは、ほとんどがキャッチボールが基本になってると思いませんか？
内野ゴロを一塁でアウトにする時、ゲッツーを取る時、中継プレーでボールを繋ぐとき。など。
みんなのキャッチボールを見ていると、
「プレーに活かすための練習であるキャッチボール」
ではなく
「キャッチボールが上手くなるための、キャッチボール」
の練習をしているように見えます。
何事も、次を想定した準備が大事なのです。
ただ捕って投げるを繰り返していませんか？
顔や胸付近に放るのは当たり前。
その中で、脚を動かして捕ってすぐ投げられるように準備する。
ボール回しでは回している向きを意識して、どこに投げれば良いのかを自分で考える。顔や胸に投げるだけが満点では無いのです。
このように何が悪かったのかの根源を見つけて、次に活かす。
これも準備の中の一つでは無いでしょうか。
野球が待つことが多い、という特性を活かして待ってる間に沢山考えて、次に備えてください。
